En la conexion sana los dos miembros sobre la pareja se sienten respaldados asi­ como conectados por lazos profundos sin embargo a la misma vez continuan sintiendose igual que seres independientes. La comunicacion y el respeto de los limites acordados constituyen dos componentes importantes en relaciones sanas. Esencialmente ambas usuarios deciden lo que seri­a sana o no lo es. En caso de que Tenemos algo que no te permite advertir bien, deberias advertir la liberacion sobre poderle afirmar a tu pareja lo que te esta preocupando.

La difusion

Comunicarse, te posibilita a ti y tu pareja poder comprenderse mutuamente, estudiar quienes son asi­ como conectarse. En una conexion sana existe una excelente difusion dentro de ambos:

• Se tratan con respeto
• Hablan abiertamente referente a lo que creen y sienten
• Se sienten escuchados al decir las sentimientos
• Ambos se escuchan dentro de si y realizan sacrificios por el otro
• No se critican
• Sienten que su pareja les apoya cuando intentan hacer esas cosas que les gustan
• Celebran las logros y triunfos que los dos han corto

Las deseos y sentimientos sobre tu pareja deben valor. Hazle conocer que estas realizando un esfuerzo por coger sus ideas en cuenta. El respeto mutuo es fundamental Con El Fin De sostener relaciones sanas.

Las desacuerdos son una pieza natural de las relaciones sanas, sin embargo es importante que encuentren una forma sobre ceder si estan en desacuerdo. Intenten resolver conflictos sobre la modo justa y racional.

Brinda consuelo asi­ como dale animo a tu pareja. Asimismo, hazle saber cuando tu necesitas su soporte. Las relaciones sanas intentan que las 2 seres se brinden aliento, no que se rebajen entre si.

Se tiene que respetar la intimidad de cada individuo. El que estes en una comunicacion nunca quiere decir que debes distribuir al completo asi­ como quedar constantemente juntos. Las relaciones sanas requieren lugar.

Los limites

Fabricar limites juntos resulta una gran manera de sostener tu contacto sana asi­ como segura. Al disponer limites, ambos miembros sobre la pareja podri­an tener mejor comprension de el prototipo sobre trato que desean. Las limites nunca tienen el objetivo hacerles apreciar atrapados. El disponer limites no seri­a un sena de reserva o falta sobre seguridad, resulta una expresion sobre lo que se notan agradable y sobre lo que les gustaria que pase o no pase dentro sobre la contacto.

• Irse con tus amistades falto tu pareja.
• Participar en actividades y pasatiempos que te gustan.

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Ideas para mejorar tu trato

Todavia las relaciones sanas requieren un refuerzo de vez en cuando. Puedes precisar un refuerzo En Caso De Que te sientes desconectado de tu pareja o sientes que la trato se ha estancado. De ser asi, halla la actividad entretenida y simple que las dos disfruten, igual que ir an andar a pie, asi­ como acento en las motivos por las que quieres quedar en la trato. Despues, intenta continuar empleando comportamientos sanos durante la contacto.

Intenta irse con los consumidores a la que quieres asi­ como por la que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a comer, toma un dia disponible sobre tu ocupada vida asi­ como ?simplemente disfruta acontecer tu! En Caso De Que te asistencia, tambien puedes hablar en como te sientes con las relaciones en tu vida. Si unicamente te gustaria acontecer escuchada, comienza por hacerselos saber. Posteriormente preguntales que realiza que las relaciones sean buenas asi­ como que las hace malas. Si necesitas consejos, sientete libre de contactarnos. Estamos aqui Con El Fin De ayudarte las 24/7.

?Que no resulta una conexion saludable?

Las relaciones que nunca son sanas estan basadas en lograr y control, nunca en igualdad y respeto. En las primeras etapas sobre la relacion abusiva puede que no le des mucha trascendencia a las comportamientos malsanos. Sin embargo, acontecer posesivo, aseverar insultos, realizar acusaciones basadas en los celos, gritar, humillar, pirarse el pelo, empujar u otro proceder gafe asi­ como abusivo es, desde la raiz, un esfuerzo de obtener asi­ como control. Recuerda que el abuso seri­a continuamente la alternativa y que tu mereces acontecer respetada. No Existen excusas para ningun clase sobre abuso.

En caso de que piensas que tu conexion seri­a malsana, es relevante que En la actualidad pienses en tu proteccion. Considera aquellos lugares mientras decides que hacer:

Aun cuando no puedas Canjear a tu pareja, puedes realizar cambios en tu misma vida para mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja primeramente sobre que las cosas empeoren. Bien que decidas irte o quedarte, asegurate de crear un plan sobre seguridad Con El Fin De mantenerte segura. Recuerda, posees demasiadas opciones, incluyendo alcanzar una orden sobre restriccion por crueldad domestica. Las leyes varian sobre estado a estado asi que llamanos de asimilar mas.