En cualquier relacion, es trascendente progresar expectativas realistas. En cuanto tiempo pueden ocurrir juntos, por ejemplo. En caso de que tu o tu pareja no podrian seguir con sus expectativas, trate de culparse. Quiza puedan trabajar juntos para establecer expectativas mas razonables.
Ser abierto y honrado
Recuerda que las relaciones saludables dependen de la difusion solida. En caso de que surgen celos en el tratamiento se puede sugerir que tengas una charla abierta asi como honesta acerca de como te sientes. Esto de procurar sobre resolver las malentendidos con compasion asi como empuje mutua en tu trato.
Practica la atencion completa
Inclusive varios enfoques psicoterapeuticos podrian invitarte an ejecutar la amabilidad completa. Puesto que las emociones negativas podran perjudicar tu salubridad fisica asi como mental. Cuando te sientas celoso u otra conmocion negativa, como ira o resentimiento, intenta ejercitar la meditacion sobre interes plena.
?Se podran rebasar las celos?
Una vez que has aceptado que los celos rondan tu contacto, quiza te preguntes si es concebible superarlos. Read more